Nu när vi är hemma från Spanien tänker jag köra på med träning och diet! Fast dieten börjar ordentligt imorgon. Jag ska fundera ut regler under tiden jag kör, tror jag. Men det får lov att räknas kalorier till en början, för nu har jag tappat kollen på vilka bitar i maten som är bovar.…
Kirsi kör detox. Det skulle inte passa mig. Inte en sådan där radikal detox i alla fall. Inte för att det inte skulle vara bra för mig, utan för att jag inte har möjlighet att sova så mycket som jag tror att jag skulle behöva om jag skulle köra det. Men kanske skulle man ändå…
79,1 kg. Fem hekto gick jag upp på semestern. Ett halvt kilo. Meningarna skiljer sig kring hur fort jag får göra av med det. En del säger ett halvkilo i veckan, men är det verkligen för ammande kvinnor? En del säger att man får gå ner hur mycket man vill bara man inte bantar (det…
Nu har jag ätit vad jag har tyckt varit vettigt i två dagar. Och vikten ökar sakta men säkert. Det var då inte lätt detta! Jag vill inte öka resten av året, så jag måste komma på hur jag ska äta… Nu när jag matar in vad jag åt igår kommer jag upp i 3000…
Tänk att allt ska sluta på y nu… Eatly är i alla fall en app jag hittade när nooms mat-loggning inte ville fungera igår. I Eatly-appen tar man bara kort på maten, postar, och så får andra användare rösta på om det är nyttigt, onyttigt eller ok. Hur ska det kunna hjälpa, tänkte jag. Det…