79,1 kg. Fem hekto gick jag upp på semestern. Ett halvt kilo. Meningarna skiljer sig kring hur fort jag får göra av med det. En del säger ett halvkilo i veckan, men är det verkligen för ammande kvinnor? En del säger att man får gå ner hur mycket man vill bara man inte bantar (det…
78.6 kg. 4 hekto mindre än för en vecka sedan. Jag tror det är för snabbt att gå ner, men det kan nu inte hjälpas. Nu ska vi åka på semester och kommer nog inte ha tillgång till våg, så vi får ju se vad vågen visar när vi kommer hem igen! Det brukar vara…
Nu har jag ätit vad jag har tyckt varit vettigt i två dagar. Och vikten ökar sakta men säkert. Det var då inte lätt detta! Jag vill inte öka resten av året, så jag måste komma på hur jag ska äta… Nu när jag matar in vad jag åt igår kommer jag upp i 3000…
79.0 kg. Efter paniken igår åt jag sammanlagt 4000 kcal under gårdagen. Jag trodde att jag tryckt i mig 5000, men när jag räknade ihop var det visst inte så många. Så idag visar vågen därefter. Jag behöver sätta ihop en diet som funkar för både mig och Idun. Här är vad som funkar för…
Jag blir nog tvungen att skita i detta med viktminskning. Hela internet är fullt med information om att man inte får gå på diet när man ammar, eftersom det frigörs gifter ur fettet när man blir av med det, och gissa var det hamnar? I bröstmjölken. Och då kan det ju inte spela någon roll…
79.8 kg. Fortfarande. Åt helt enkelt för mycket förra veckan. Motionsmängden kan jag inte klaga på. Noom rapporterar glatt att jag förbränt 2000 Cal de senaste sju dagarna, och det är ju guldnivå. Det blir till att äta bättre denna vecka!
Så ser den ut, magen. Över två månader sedan förlossningen ser jag ingen skillnad mot två veckor efter. Det var ju inte tänkt att den skulle försvinna på två röda, men meningen var väl att någonting skulle hända i alla fall! Nåja. Sanningen fram i dagsljuset, och så får vi göra det bästa av det.…
Tänk att allt ska sluta på y nu… Eatly är i alla fall en app jag hittade när nooms mat-loggning inte ville fungera igår. I Eatly-appen tar man bara kort på maten, postar, och så får andra användare rösta på om det är nyttigt, onyttigt eller ok. Hur ska det kunna hjälpa, tänkte jag. Det…
Idag lyckades jag starta dagen med ett zumba-pass! Det var lite förvånande, för egentligen ville jag sova mera istället. Jag sov bara runt fyra timmar natten till igår och fick inte en så lång tupplur på dagen. Runt en halvtimme… Så igår så var jag hos Mathias och Linda och åt gott och drack kaffe,…
Puh! Äntligen lyckades jag ta den där promenaden! Det blev springrundan, fast gående, då. Jag tänkte att om 9-10 kilometer är för långt är nog 4,5 mer lagom. Idun var snäll i vagnen hela vägen! Efter halva rundan släckte de lamporna utefter spåret. Tur att jag inte är mörkrädd! Jag hade Yosh i telefon hela…