Att röra på sig går sådär. Och det är ganska bra! Det är bra nu på sommaren när man kan cyklade både till och från jobbet och få gratis motionspass på det sättet. Men däremot så känner jag mig hysteriskt lat när det gäller träning såsom att ge sig ut och springa eller köra zumba…
Jag tänkte att jag sticker ut innan det blir varmt. Fast det var redan redigt varmt klockan åtta, så man måste tydligen vara ute ännu tidigare. I chatten såg jag att somliga varit ute halv sex och då var det svalt… Egentligen tog jag totalt 24 unika zoner varav en av dem två gånger. Men…
Nu när vi är hemma från Spanien tänker jag köra på med träning och diet! Fast dieten börjar ordentligt imorgon. Jag ska fundera ut regler under tiden jag kör, tror jag. Men det får lov att räknas kalorier till en början, för nu har jag tappat kollen på vilka bitar i maten som är bovar.…
Kirsi kör detox. Det skulle inte passa mig. Inte en sådan där radikal detox i alla fall. Inte för att det inte skulle vara bra för mig, utan för att jag inte har möjlighet att sova så mycket som jag tror att jag skulle behöva om jag skulle köra det. Men kanske skulle man ändå…
Japp, jag tog mig runt! Trots dåligt med träning och både hettade sol samt håll nästan hela vägen. Jag sprang ganska mycket i alla fall. 37 minuter och inga sekunder fick jag i tid enligt de mer precisa mätinstrumenten. Här är bilder från picknicken efter. Här är kartan också!
Jag gjorde om det. Visserligen sa de i senaste uppdraget att jag skulle komma tillbaka i övermorgon, och det var ju egentligen igår. Men igår röjde vi så mycket. Jag städade och Yosh sågade. Sedan var vi på Ikea och köpte lådor. Vi skulle bara köpa lådor. Inget annat. Just det. Inget annat. Ehum. Jag…
Jag läste på Hannas blogg att hon kört från soffan till 5k med zombiesarna (Zombies, run!) för ganska länge sedan, och jag blev så inspirerad att jag bestämde att det ska jag också göra. Och sedan skickade Tård ut det vanliga mailet på jobbet och ville veta vilka som skulle vara med och springa, och…
Japp. Det är officiellt. Träningen är igång. Jag grundar det på att jag genomfört ett till zumbapass nu. Att bara göra ett skulle ju kunnat vara en engångsföreteelse, men två, då är det väl en trend, eller vana eller hur man säger. Det är skönt när man har en så stor kicka så hon håller…
Idag är det fettisdagen. Här sitter jag och kollar fettet på magen och konstaterar att det finns lite kvar. Enligt bmi är jag fortfarande överviktig. Men det går åt rätt håll! Jag har haft kaloriräknardagar och försökt vara duktig med grönsakerna. Linas matkasse skickar ju med så det blir sallad också, så där har det…
Jag har börjat igen. Med att skaffa poäng på mymission.lwani.se. Igår gjorde jag sammanlagt 80 squats bara för det. Några på morgonen, några på lunchen (instängd på toa, det är ju skämmigt, eh), några på kvällen. 20 i stöten kändes inte ens. Igår. Idag funkar inte mina ben. Idag gjorde jag en (1). Bara för…