Testar headspace. Det hjälper faktiskt lite. Idag var det svårt att koncentrera sig på vad han sa, men jag tog 10 minuter till att koncentrera mig på andning, ljud runt mig och hur kroppen kändes.
Testar headspace. Det hjälper faktiskt lite. Idag var det svårt att koncentrera sig på vad han sa, men jag tog 10 minuter till att koncentrera mig på andning, ljud runt mig och hur kroppen kändes.