Kommer ni ihåg att jag tyckte jag var vältränad för att jag inte kom upp i "peak" (tillräckligt hög hjärtrytm för att det ska bli rött i fitbitappen)? Well, jag var ute och sprang lite nu. Normalt har jag på sin höjd lyckats hamna på peak i en minutes sammanlagt under ett hårt gympass (med crosstrainer och allt). Denna graf får en ju nästan att undra om det är farlig att springa! 😮 #cardio #fitbitcharge2 #peak #runningvidde #viddeworkout #heartrate